La relaxation sonore est un moment très doux et apaisant. C’est un moment pour vous reposer, relâcher toutes les tensions et vous recharger. Une séance de relaxation sonore équivaut à un temps de sieste et aide à la récupération de sommeil.
En tant que sonothérapeute, j’accompagne en douceur votre séance par du chant vibratoire ainsi que divers instruments dont le carillon, le tambour, la flute amérindienne, le bol tibétain, les koshis, le kalimba, le bâton de pluie etc…
C’est un moment d’écoute et de reconnexion profonde à soi, à son corps et à son être. Elle invite à lâcher prise, mettre le mental en veille pour entrer dans un moment de relaxation profonde et d’apaisement en toute confiance et sérénité.
Les vibrations de chaque instrument et de ma voix vont créer une fréquence qui va entrer en résonance avec des parties de votre corps permettant ainsi de vous libérer et de redonner de la fluidité à vos énergies. Les sons et vibrations des instruments et de ma voix chantée ont des effets sur le corps et la psyché très positifs.
Voici les bienfaits de la relaxation sonore :
– Elle procure un état de bien être général
– Elle libère les tensions, les blocages et les douleurs physiques
– Elle apaise les émotions et réduit la fatigue
– Elle re-dynamise le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale
– Elle redonne de l’énergie en réharmonisant vos chakras et corps énérgétiques
– Elle permet de retrouver plus d’ancrage, de sérénité et de concentration
Voici les bienfaits de la relaxation sonore pour le personnel et salariés en entreprise: “Investir pour le bien-être de ses salariés est la clé pour maintenir une entreprise en bonne santé 
“
– Elle améliore la santé physique et mentale
– Elle réduit le stress, l’anxiété et la fatigue
– Elle donne plus de considération aux salariés: se sentent plus reconnus et soutenus
– Elle apporte plus de motivation à travailler et réduit l’absentéisme
– Elle apporte une meilleur concentration, créativité, et implication
– Elle améliore l’ambiance des équipes, créée du lien et de la cohésion
Les lieux proposés pour la relaxation sonore :
- en entreprise, collectivité, association.
La séance se passe sur le lieu de travail sur un temps de pause méridienne où après les horaires de travail. Il sera nécessaire d’avoir une salle au calme pouvant contenir 10 personnes en position assise ou de préférence allongée. - en salle privée. (voir les dates sur la page évènement)
- à votre domicile : Possibilité de créer une séance de relaxation sonore avec vos proches chez vous avec un minimum de 5 personnes, que ce soit pour un moment de bien être partagé, un enterrement de vie de jeune fille, ou un anniversaire, c’est une belle oaccsion de se retrouver. Déplacements limités à 20mn de Dijon.
Tarifs Sonothérapie
Entreprise, collectivité, association :
– Séance collective 1h (10 pers max) : 110€ *
– Séance collective d’1h 4 fois dans l’année (10 pers max) : 90€ *
Séance collective en salle privée ou à domicile:
– Séance 1h : 20€/pers *
* TVA non applicable, article 293 B du CGI
Prise de rendez vous 07 67 55 88 81
Demande d’informations et devis : contact@maudeveil.fr
Une séance de sonothérapie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou remplace un traitement médical.